Om min fortsatt träning och kommentarer i bloggen

Jag har fått frågor både här på bloggen och på jobbet osv om vad som händer nu när jag har gjort färdigt mitt träningsprogram. Ska jag sluta träna nu??

Nej då!! Jag fortsätter! Men nu har jag nått dit jag ville, nämligen att klara av att springa flera kilometer utan  att svimma :-) Så nu kommer jag att springa mina 3 kilometers rundor minst 3 morgnar i veckan och då och då kommer jag att prova på att springa lite längre sträckor.

Sedan en annan sak....jag kan ju se i statistiken här på bloggen att det är några stycken som läser min blogg då och då... Och då tänkte jag att det vore så trevligt med lite fler kommentarer! Man får gärna vara anonym om man vill det! Karin A är så härlig och skriver kommentarer varje dag, så gör som hon: skriv ett par rader någon gång. Det vore kul!! :-)

Ha en go kväll!!





5-0!!!!

Nu är matchen slut! Barça vann med härliga 5-0!

Real Madrids tränare Mourinho sa just i spansk TV att det var den största förlusten som de haft sedan han kom men att det inte var den tyngsta förlusten eftersom de insåg nästan från början av matchen att de inte hade minsta chans att vinna. Barça var mycket överlägsna.

Jag är ett stort Barcelonafan ända sedan jag som 20-åring kom till Barcelona för att plugga. Det samma gäller för min kompis Kristin. Hon var här ikväll och såg matchen ihop med oss. Kul kul! Vi satt här och tjoade ikapp! :-)

Visste ni förresten att Barcelona är det enda spanska laget som inte har kommersiell reklam på bröstet på sina tröjor? De propagerar i stället för UNICEF! Stiligt tycker jag!

Nu är det dags att gå och lägga sig. Go´ natt!! :-)

Regn, trasiga ljus och fotboll!

I dag har det varit riktigt ruggigt! Kallt, regnigt och grått.

Sedan var jag på bilprovningen och det gick väl så där kan man säga... Ljusen som lyser när man backar var paj... Jag tyckte att jag hade kollat alla lysen men just de hade jag glömt....och de är ju ganska viktiga....
Ja, och till råga på allt så visade det sig att min bil förorenar för mycket. Så det måste också åtgärdas. Jag fick två månader på mig att komma tillbaka och visa upp att jag har fixat detta. Skönt att jag inte fick körförbud!!

Men vad gör det att det regnar och är lite trist när det bara är drygt en timma kvar till matchen börjar!!!

Matchen? kanske någon undrar. Vilken match??

Ja men El Clásico!! Barça - Real Madrid!!

Om en timma blir det att bänka sig i soffan!!

¡Visca Barça! Heja heja!!

Jag nådde målet...med viss reservation...

Idag den 28/11 har jag nått fram till sista dagen i mitt 6 veckor långa träningsprogram.

Det har varit alldeles makalöst bra! Jag är så glad för att jag hittade det. Oförskämt lätt har det gått från att första dagen knappt orka springa några minuter till att nu springa flera kilometer.

Om någon blir lite sugen på att titta på träningsprogrammet så  hittar ni det här.

Idag skulle jag alltså kunna springa 5 kilometer vilket i sig lät näst intill ouppnåeligt.

Vid niotiden i morse stack jag ut, utrustad med ljudbok :-)

Dessvärre hade jag ganska kraftig motvind vilket gjorde det hela lite jobbigt. En del av min runda består av en 800 meter lång uppförsbacke. Det är inget jättekraftigt lut men den suger musten ur en rätt bra ändå eftersom det är såpass långt. Jag måste erkänna att när jag kom till hälften så kände jag att jag måste promenera lite så jag gick nog i typ 40 meter, sedan började jag springa igen. Ett par kilometer senare var det en ny jobbig uppförsbacke och samma jädra motvind, så då gick jag i kanske 30 meter, resten av den 5 kilometer långa rundan sprang jag. Så summa summarum, jag lyckades inte till 100% men jag är glad ändå att jag tog mig runt dessa 5 kilometer.

Nu sitter jag här och har just ätit en frukost som smakade SÅ bra!

Jag kom just på att jag hade lovat min kompis Ida att jag skulle lägga ut före- och efterbilder när jag hade sprungit 5 km. Glömde helt bort att ta foton! Men Ida, jag kan meddela att jag var ganska rödflammig i ansiktet när jag kom hem!! :-)

I eftermiddag ska jag vara med och sjunga i Adventsgudstjänsten i kyrkan. Det blir kul. Det är sådana härliga sånger idag. Hosianna, Dotter sion och Bereden väg för Herran. Roliga körsånger där man får ta i ordenligt!!

Ha en härlig söndag och GLAD ADVENT!!

Framplockad men inte tänd än. Vi tänder den i kväll.

Restaurangbesök och slapparlördag

Igår kväll hade vår avdelning på jobbet middag på en mysig restaurang i La Lonja i Palma.

Här kan man titta in på restaurangen om man vill :-)

Vi hade jättetrevligt. Många goa skratt blev det och dessutom var både maten och servicen suverän. Det var med andra ord lyckat!

Idag har vi inga speciella planer. Har tänkt att greja lite här hemma och sedan gå ner i källarförrådet och hämta upp adventsljusstakarna. Det ska bli mysigt!

För övrigt kan jag berätta att jag inte vann 44 miljoner euro. Konstigt! Ja ja, man ska inte ge upp!

Ha en bra lördag!

Fyra!!!

Fyra kilometer sprang jag i morse! Det gick bra. Fy farao vad förvånad jag är!


Och nu något helt annat:

I flera länder i Europa (däribland Spanien) så spelas det ett typ av Lotto varje fredag, det heter Euromillones. Det är alltså personer från flera länder som spelar om samma pott.

I morgon är det 44.000.000 € i botten dvs nästan 420 miljoner kronor.

Så nu sitter jag här och funderar på vad jag ska göra med pengarna om det otroliga skulle inträffa att just JAG har alla rätt bland alla miljoner människor som satsar.

Har kommit fram till att jag skulle:

- ge hälften till min sambo (en urgammal överenskommelse som vi har, den är givetvis ömsesidig)
- ge pengar till nära och kära
- köpa en bostad i Sverige (vill gärna ha ett hem, en fast punkt i Sverige som står och väntar på oss)
- skänka pengar till olika välgörande ändamål och forskningsprojekt

Sedan vet jag inte riktigt....

Vad skulle DU göra om DU vann jättemycket pengar??

Kom igen nu du som läser det här! Skriv en kommentar och berätta!

I morse tog jag en promenad till jobbet. Där gick jag och myste i solskenet och lyssnade på min nyinköpta bok.  Då njöt jag av nuet! :-)

Börjar bli lite fundersam när jag tänker på att jag ska kunna springa 5 km på söndag.... Kan det verkligen gå?

Imorgon bitti tänkte jag förlänga min vanliga runda till 4 kilometer och känna efter hur det känns.

Dags att gå och fixa något att äta.

Bjussar på en låt som jag tycker är en riktig höjdare. Finns i min mp3spelare :-)

http://www.youtube.com/watch?v=0iM38PyxzG8&feature=related







Körövning, Krister Henriksson och citronkaka

Började dagen med ett träningspass. En joggingrunda på 3 kilometer.

När jag kom hem i eftermiddags köpte jag en mp3bok som jag kan lyssna på när jag är ute och springer. Boken som inhandlades var "Den orolige mannen" av Henning Mankell.



För ca 12 euro läser Krister Henriksson för mig i nitton och en halv timma. Helt fantastiskt tycker jag!

Boken lär vara väldigt bra. Så här skriver en recensent:

"Plötsligt får begreppet bladvändare en ny betydelse – man vill inte skynda på läsningen får att få veta hur det går, man vill tvärtom hejda den otåligt vätta tummen från att bläddra vidare mot det obevekliga slutet." (Nils Schwartz, Expressen)

Låter lovande. :-)

Nu ikväll har jag varit på körövning. På söndag ska det sjungas på Första Advent. Jag har tillfälligt hoppat in i kören. Kul kul att sjunga! Det gillar jag! Kanske fortsätter jag efter jul. Vi får se.

När jag kom hem nu för en stund sedan så luktade det så gott. Det var sonen som hade gjort sockerkaka.
Den pojken kommer att klara sig bra när han flyttar hemifrån :-)

Så jag och J fick god sockerkaka och kall mjölk så här på kvällskvisten. Gott!

Nu ska jag snart gå och lägga mig. Det börjar bli sent! ;-)

Bilbesiktning och potatissoppa

Det är dags att besiktiga bilen. Hu! Ja det brukar gå bra men bilen blir äldre och äldre.

Idag beställde jag tid. Ska dit nästa måndag kl 18.

De senaste åren har jag "lejt ut" det till en som jag känner. Dvs han har åkt och besiktigat bilen åt mig. Men han lägger på lite väl mycket på priset tycker jag så i år ska jag göra det själv. Min sambo har det väldigt hektiskt just nu så jag vill inte be honom...   Äh det är väl bara att åka dit och se glad ut!! :-) Men jag kan villigt erkänna att det inte är min  favoritsysselsättning detta med att åka till bilprovningen.

Återkommer med rapport!

För övrigt har jag en rolig vecka framför mig. Imorgon är det körövning, på fredag kväll ska vår avdelning på jobbet gå ut och äta tillsammans, på lördag ska det fixas inför första advent och på söndag ÄR det första advent. Mysigt!

Nu ska jag gå och göra en simmig potatissoppa med mycket persilja. Mmmmmm! Det blir gott!

Persilja är NYTTIGT!!!

Det gick vägen!

Och mer än så, det gick riktigt bra!

Drygt 2000 personer samlades i förmiddags på Plaza Cort här i Palma för att springa.

Tio över tolv gick startskottet och vi stack iväg. Kristin som är aktiv idrottare var snäll nog att springa i mitt tempo. Sonen åkte skateboard.

Det gick som sagt var över förväntan och vi sprang rundan på 16 minuter. Spurtade lite på slutet :-)

Efteråt var det utlottning av priser. Vi vann ingenting men gick ändå nöjda därifrån.

Här kommer lite bilder:

Så här såg vi ut strax före start

Det var mycket folk som hade samlats...





Och så här såg vi ut precis efter målgång

Kristin har redan förberett mig på att nästa lopp är den 26/12... 4 kilometer... Jag ställer upp!!

Till dig som läser detta vill jag säga: Ha en riktigt bra vecka!!!

Julbasar

Hemma igen efter en lååååång dag på basaren. Vi var där från 10.00 till drygt 20.00 Det var jättekul men oj vad jag har ont i fötterna nu!

Man är inte van vid att stå så många timmar.

Men som sagt, roligt var det! Man träffar så mycket folk och det handlas för fulla muggar!

Här kommer ett par foton:

Varje år uppträder jag med Jan som ses här på bilden. Han sjunger jättebra och är minsann syskonbarn till självaste Lasse Dahlquist! Och ja, han har alltid en diskborste genom huvudet :-)

Sonen och jag



Nu ska jag vila upp fötterna så att jag klarar av att springa imorgon :-)



Fredagsmys inne i värmen

Sitter och tittar ut och ser hur det har börjat ösregna helt plötsligt. Då är det mysigt att sitta inne i värmen!

Imorse höll det dock upp och jag var ute och sprang rundan på 3 kilometer igen. Det går bra faktiskt kan jag säga (inte utan en viss stolthet) :-)

Men nästa söndag, den 28/11 då har jag kommit fram till sista dagen på det träningsprogram som jag följer för att bli en joggare och då, mina kära vänner, ska jag kunna springa FEM kilometer! Ujujuj.

Det finns ett käckt program på nätet där man på en karta kan mäta upp avstånd så att man ser hur lång en runda är. Jag har redan varit inne och kolla vart jag ska springa för att komma upp i 5 km. Men mer om det nästa vecka.

Nu blir det lite fredagsmys och sedan ganska tidigt i säng för imorgon är det julbasar som gäller. Rapport utlovas!

Ha en härlig helg!

Undrens tid är inte förbi!

Min mp3spelare kom till sans igen!

När den fick ladda ur batteriet och blev laddad igen så blev den som ny. Va bra!

Idag står det vila på träningsprogrammet så i morse använde jag den inte men imorgon följer den med som en trogen kompis!

Ibland undrar jag vad folk lyssnar på när de är ute och går eller springer?

I min spelare finns väldigt varierad musik. Och ibland böcker. mp3boken är en suverän uppfinning tycker jag. Vilken lyx att någon läser en hel bok åt dig! Jag gillar att läsa riktiga böcker också men just när man är ute och går eller springer så är det suveränt med mp3bok.

Just nu har jag ingen (även om jag såg en på Ljudboken häromdagen som jag tror jag ska köpa) så nu är det musik som gäller.

En låt som är härlig att springa till är den här gamla schlagern. Den var megapopulär när jag var 8 år och jag lyssnade med spänning på Svensktoppen varje helg och hoppades att den skulle ligga etta en vecka till. :-)

Så varsågod:  här kommer lite nostalgi. (Det tar ca 10 sekunder innan låten kommer igång, misströsta inte! :-)

Tre kilometer...

...sprang jag i morse utan att stanna eller promenera! Det känner jag mig lycklig över!! :-)

På söndag är det loppet som gäller och jag har nu fått mitt startnummer:

Snyggt nummer!

Igår pajade min mp3spelare, eller rättare sagt så hängde den sig. Det var helt omöjligt att byta spår, eller stänga av den. Nu har den legat påslagen hela dagen så till slut tog batteriet slut.

Nu håller jag på att laddar den igen, så får vi se sedan om det blir något liv i den.

Jag blev lite ställd när den pajade för jag har svårt att tänka mig att springa utan musik eller radio... men då kom jag på att jag kunde låna sonens i-touch. Den gillar jag...!

Det var kul att höra hur blandad musik han hade i den. Det var mycket nya hits förstås men väldigt mycket var sånt som jag lyssnade på när jag var i hans ålder. Beatles, Police, Aha.  Jag blev glatt överraskad!

Betygshets...

Jag blir nästan lite full i skratt när man hör hur det diskuteras betyg i svenska skolor. Om jag inte är felinformerad så får man inte betyg förrän i åttan eller nåt sånt i Sverige.

Ojojoj då skulle de komma hit och se!

Här (i alla fall i skolan där min son går) får man betyg från första klass och 6 gånger om året. Det ni! Rättare sagt så får man omdöme tre gånger om året för att veta ungefär hur man ligger till och riktiga betyg tre gånger om året.

Det kan ju vara ok om man älskar att plugga men om man som min son anser att när man är 14 så finns det tusen andra saker som är roligare, intressantare och viktigare än plugget så kan det blir lite svettigt ibland. Om man dessutom inte är det allra minsta tävlingsmänniska dvs inte har något behov av att vara bäst så hjälper ju inte det direkt.

Jag menar, HAN lider inte märkbart av det men för MIG är det rätt jobbigt. Och jag vet inte riktigt hur jag ska hantera det. Jag känner inte att jag kan "släppa" honom eftersom det då förmodligen skulle bli ganska katastrofala resultat men å andra sidan är det jobbigt att hela tiden ligga på och kolla när nästa prov är och tjata om läxläsning.  Tar tacksam emot råd om hur jag ska göra! För det är dessutom så här att man får inte ha underkänt i mer än två ämnen vid skolårets slut (och ev "omtenta") för då måste man gå om. Och det vill man ju absolut inte, även om det är mycket vanligt här.

Ikväll ska vi plugga tyska (lägg märke till ordet VI, kanske är jag lite curlingmorsa i alla fall) och det kan ju bli kul... Tyska konjunktiv, och jag som aldrig har läst tyska. Jaaa das blir interesant :-)

Ja ja, det ordnar sig förhoppningsvis. Men som sagt ett litet råd vore välkommet!

Nu kom jag på en sak som jag gärna vill tillägga: jag tycker inte det är fel med betyg i skolan och jag tror att det är lite väl slappt i svenska skolor. Fast jag har ju bott borta länge så det där vet jag ju inte egentligen. Men det var slappt redan på min tid och det lär väl inte ha blivit bättre...

En ovanligt "beige" måndag

Redan när jag vaknade så kändes det trist idag. Jag tror att jag hade drömt något jobbigt och den känslan följde liksom med när jag vaknade. Det kändes ovanligt tungt att gå upp. Inte blev det bättre av att sambon var på sitt mest kvittriga humör och tyckte att "det är väl kul med en ny vecka?" Pust!

Jag stack i alla fall ut på en träningsrunda enligt mitt program. Jag gick nu in på femte veckan av de sex som programmet är på. Äntligen börjar det synas resultat på vågen. Mycket små sådana men ändock...:-)

Dagen har, trots att den var lite seg och småtråkig, faktiskt gått ganska snabbt. Och det bästa med sådana här dagar är att de kommer VÄLDIGT sällan och bara en och en. Det betyder att i morgon blir det mycket bättre. Och då är det dessutom redan tisdag. Tjohoo!






En behaglig söndag!

Vi sov länge och efter frukost blev det en härlig promenad på Paseo Marítimo.

J. tillagade spädgris i ugnen. Den blev smarrig! Det blev en typsik spansk söndagslunch: spädgris, friterad potatis, allioli och lite gott rött vin! ;-) Inte nyttigt men gott!

Satte mig vid datorn och loggade in på kyrkans hemsida och blev glatt fövånad när det första jag fick se var det här

Fotot är från förra årets julbasar. På lördag står vi där igen sonen och jag. Nya foton utlovas!

Tog en sväng ner till kyrkan på eftermiddagen. Ibland går jag på Söndagsgudstjänsten kl 18. Jag tycker om den ro och frid som det ger. Idag avslutade prästen predikan med orden "Ha tålamod! Gud har koll på läget." Hoppas att han har rätt!

Till slut en liten filmrecension: igår var vi och såg den nya filmen med Denzel Washington. Den heter Imparable på spanska. Unstoppable på engelska. Handlingen bygger på en verklig händelse. Ett tåg utan förare och med massor med farlig last skenar iväg. Och det gäller att få stopp på eländet.

Den var väl så där. Inte usel men ingenting som man kommer att minnas.

Den får därför:





 
Två och en halv apelsin :-)

Nu är helgen slut!

Ha en bra start på veckan!!

Frissan och curling!

Igår insåg jag att det verkligen var på tiden för mig att gå till frissan och göra nya slingor.

Utväxten var inte snygg!

När jag idag styrde stegen mot en drop-in-salong på ett stort köpcenter frågade jag mig om det verkligen var så begåvat att göra detta en lördag förmiddag?! Jag föreställde mig att 3000 andra också ville gå till frissan på sin lediga dag.

Men, döm om min förvåning: det var fler frissor än kunder på salongen så jag behövde inte ens vänta. Härligt! De förklarade att november är en mycket dålig månad för hårsalonger. I alla fall här i Spanien. Folk väntar helt enkelt med att gå till frissan till december så att de är fina till jul och nyår.

Sedan åkte jag hem och såg till sonen och hans kompis. De var helt uppslukade av ett nytt spel som de köpte igår.

Åkte ner en sväng på Paseo Marítimo och sprang en vända. Det var strålande solsken och säkert 20 grader varmt. Riktigt svettigt! :-)

För en stund sedan lyckades jag slita grabbarna från spelet så att de fick lite mat i sig. De är ett gäng som ska gå på bio sedan så det blir nog att skjutsa och hämta.

På tal om det så gjorde jag ett test häromdagen i en tidning för att kolla om jag var en äkta curlingförälder. Det var jag inte, gudskelov. Har turen att ha en väldigt "självgående" son som fixar saker själv. Visst, jag gör mycket åt honom men han kan till viss del laga mat och han vet hur tvättmaskinen fungerar.

Men det här med curlingföräldrar är nog inget nytt egentligen. När jag tänker efter så var jag ruskigt bortskämd hemma. Det var inte mycket jag hjälpte till med under min uppväxt. Lite skämsigt att tänka på...





I did it!

Jag sprang 15 minuter i sträck i morse och jag kom hem utan att vara svimfärdig!

SÅ nöjd!!

Fy farao vad det kändes bra. Det här träningsprogrammet är suveränt!

Och nu är det helg! Mmmmmm!

Så här nyttiga ska vi vara...

Men bara stundtals... :-)

Ha en härlig helg!!

Historienörd?

Jag har alltid tyckt att det är ganska kul med historia. Och vissa datum har etsat sig fast i minnet. Så imorse när jag ändrade datumet på kalendern som vi har i köket så var min första tanke: 11/11! Då tog första världskriget slut 1918! Sån är jag :-) Lite knäppt kanske! Men så är det!

Imorgon är det 12/11, då har jag ingen aning om vad som hände. Haha!

Den här "kalendern" eller vad man ska kalla det köpte jag när jag var 12 år ungefär. Den har hängt med mig sedan dess! Den är gjord i trä och inuti är det pappersrullar med veckodag, datum och månad. Så varje dag får man rulla fram rätt veckodag och datum. Otroligt att den fortfarande är hel!

Var ute och tränade i morse och det gick riktigt bra.

Imorgon ska jag springa 15 minuter. Det blir spännande!! Bäst att ladda MP3spelaren nu så att jag inte blir utan musik mitt i träningspasset!

I morgon kommer en rapport om huruvida jag klarade av att springa 15 minuter i sträck.

Hasta mañana!

Fika med Magdalena

Fick ett sms i morse från min kompis gamspanaren Magdalena.. Hon hade åkt ner från den lilla byn som hon bor i och var i stan över dagen. Hon undrade om jag ville ta en fika. Självklart! Vi bestämde att ses när jag slutade jobbet.

Men just när jag skulle gå och träffa henne så ringde sonen och sa att han hade glömt sina nycklar så nu stod han hemma utan att kunna komma in... Rätt taskigt att låta honom stå där så vi tog helt enkelt fikan här hemma i stället!

Happy ser ut att vara blåögd här. En Husky-pudel hehe

Blev impad av Magdalenas kamera. Hon har TOLV megapixels. Jag har fyra... Olika falla ödets lott :-)

På träningsprogrammet står det så här idag

"Ledig! Idag är det förbjudet att motionera, du måste slappna av."

Så nu sitter jag här och Tar det lungt!!

Nu gäller det att hålla i hatten!!

Jädrar vad det stormade i natt! Jag vaknade flera gånger av hur det ven runt knutarna. Idag har det stundtals också varit blåsigt och man kan vara glad över att man inte satt i nån båt :-)

Trots blåsten gav jag mig ut på min lilla träningsrunda före frukost. Det gick bra! Enligt träningsprogrammet ska jag kunna springa 15 minuter PÅ FREDAG!!! Kommer det att gå? Ja jag ska i alla fall försöka. Och sedan berätta.
 Efter jobbet tog sonen och jag en sväng ner till det finfina varuhuset El Corte Inglés. Där inhandlades bland annat lite skolmaterial.
 

När jag var nere i kyrkan i söndags så blev jag tillfrågad om jag inte skulle gå med i kören. Jag har sjungit i kör ganska mycket förut och tycker ju att det är himla kul men samtidigt har jag inte velat binda upp mig för för mycket aktiviteter. Men nu tänkte jag att  ok, why not. Det är ju roligt nu till 1:a Advent och jul. (Även om jag nog inte kan vara med och sjunga julsånger den 19/12 för då ska jag göra något annat kul! :-) Men mer om det längre fram.) Hur som helst så bestämde jag mig för att gå dit idag men sedan fick jag ett sms som sa att körövningen idag var inställd för att kantorn är sjuk. Stackars henne! Hoppas hon blir frisk snart! Jag ställer in siktet på nästa övning i stället!

Träning och vikt - vikten av träning

Nu är jag inne på min fjärde vecka på träningsprogrammet. Går jag ner i vikt?? Nej det gör jag inte!
Inte så kul...

Oj, vänta lite, nu vill visst "mitt bättre jag" säga nåt...

Ja hallå samvetet, ville du nåt eller?

Vadå? Äter jag för mycket?

Chokladkaka? Och öl med Kristin?

Skärpa mig?

Ok, mitt samvete säger att jag äter för mycket. Ja, det måste ju vara där det ligger...

Hur det än är med den saken så är det säkert nyttigt att träna. Ska försöka tänka på att minska kaloriintaget.

Ha en bra vecka!!

Promenad i solen och fin Allhelgonagudstjänst

På träningsprogrammet stod det 45 minuters promenad idag. Så en stund efter dagens mycket sena frukost tog jag med mig familjen ner till strandpromenaden (Paseo Marítimo). Där var det som vanligt mycket folk och det var härligt att promenera i solen.

Jag kan berätta att jag nu har anmält mig till mitt livs första löplopp! Och jag ser fram emot det! Den 21/11 ska sonen, min kompis Kristin och jag springa 2,5 kilometer inne i stan. Ska bli jättekul. Före- och efterbilder utlovas!

Nu är jag just hemkommen från en fin Allhelgongudstjänst i Svenska kyrkan. Det var mycket stämningsfullt. Det känns så bra att få tända ett ljus för mina föräldrar och min bror som inte längre finns kvar i livet. Jag saknar dem väldigt mycket men är så tacksam för den tid jag fick med dem.

Stämningsfullt vid kvällens Gudstjänst

Varför i allsin dar...

... går man och ser en skräckfilm?? Det frågar jag mig nu, just hemkommen efter att i över två timmar suttit på helspänn på bio och sett en psykologisk thriller. En spansk sådan vid namn "Los ojos de Julia". Filmen hade premiär förra veckan och spelade in massor av pengar redan första helgen.

Huvudrollerna spelades av duktiga och kända skådisar och filmen var inte direkt dålig men lite för lång i min smak. Det är inte en film som jag kommer att köpa på dvd om ni förstår... Kort sagt: det var inte riktigt min grej.

Men det var förstås kul att träffa min kompis Kristin och så här trevligt hade vi innan filmen började:

Vykort!

Idag fick jag ett vykort. Och jag blev så himla glad! För det är inte så ofta man får vykort nu för tiden. Dessutom fick jag det till jobbet, så när jag satt där och kollade inbetalningar tills ögonen gick i kors så kommer en arbetskamrat och säger: det här är till dig! Härligt!

Nu ska jag ut på en liten träningsrunda och sedan måste jag hem och duscha snabbt för vid åttatiden kommer de med matvaror från affären. Beställde på nätet igår. Så skönt att slippa stå i kö en fredag!

Ha en härlig kväll!

Tänk vad vi har det bra!

Jag är lite jobbig med det, jag vet det, men jag påpekar ofta hur BRA jag tycker att vi har det. Vi som har tak över huvudet, mat för dagen, familj, vänner och sjukvård.

Det är väldigt väldigt många människor i världen som INTE har det så.

Vi har inte fötts in i välfärdssamhället för att vi har förtjänat det, vi har fötts här för att vi hade en sån jäkla TUR!

1977 när  jag var 14 år var jag på språkresa i England. På en station i London såg jag utslagna människor i trasor som gick och letade fimpar för att få ihop till en ny cigarett. Jag som kom från ett litet idylliskt svenskt villasamhälle hade aldrig sett något liknande och jag blev helt chockad.

Jag har lite svårt för människor som har för vana att  klaga på det mesta och som går och är avundsjuka på andra mest hela tiden.Visst, det är klart att man ska få klaga lite ibland. Man går ju inte och är nöjd och glad hela tiden men jag har rätt svårt för gnällspikar.

För några år sedan satt  jag och pratade med en dåvarande arbetskamrat och då sa jag (igen) tänk vad bra vi har det! Då tittade hon avmätt på mig och sa "Du, det finns många som har det MYCKET bättre!" Jag tror inte att jag har kommit över det riktigt än! :-)

Här kommer en av mina favoritlåtar. Tillägnas alla gnällspikar! Men också alla som gillar bra musik. Lyssna gärna på texten och tänk på den nästa gång när du tycker att vardagen är för jäkla jobbig! :-)

http://www.youtube.com/watch?v=UDT1sx1yePM&feature=list_related&a=GxdCwVVULXfgm1Y_B_So3XxRqtK9iW3D&list=ML&playnext=1

Paketinslagning

Har just slagit in ett paket till en arbetskamrat. Vi ska fira henne på fredag. Tjohoo då blir det något gott till kaffet! Pappret som jag köpt för att slå in presenten i var ganska sött men det ser urtråkigt ut på bilden ser jag... typ köksskåpspapper som vi hade hemma när jag var liten. Kan dock upplysa om att det är LITE finare i verkligheten. :-)

Det glittriga paketet fixade de i affären.

För övrigt sitter jag och undrar vart tiden har tagit vägen!! Nyss var det augusti och nu är det bara drygt tre veckor till första advent! Men det blir mysigt....!

Så soppigt det kan bli...

Jag har tagit bort en del av det här inlägget och kommentarerna som fanns till. Det beror endast på att jag kände att jag kanske inte borde ha skrivit om detta på bloggen. Mitt fel förstås. Jag ska försöka tänka mig för lite bättre nästa gång :-)

Bjussar på ett foto på min favoritson (har bara en därför kan jag säga så) :-) Han kom emot mig i hallen när jag kom hem efter denna jobbiga dag, gav mig en kram och en puss och sa på sin speciella svenska dialekt: Hej Mamma! Hur HAR du det? 

Tack älsklingsgossen för att du finns!

Halloween och bio

Till slut kände jag mig lite bättre i går  kväll och ville komma ut lite, så vi gick på bio J och jag.

Vi såg "Letters to Juliet" en romantisk film med bl a Amanda Seyfried (Sophie i Mamma Mia) och Vanessa Redgrave i huvudrollerna. Den utspelas i Verona och dess omgivningar. Väldigt vackert! Inte helt olikt Mallis faktiskt.

Filmen kommer nog inte att vinna nån Oscar om man säger så, men det är en feelgoodfilm av den där sorten som gör att man går ut från biografen med ett fånigt leende på läpparna.

Därför får "Letters to Juliet" tre apelsiner.

Sonen hade två kompisar hemma. De skulle ut och Halloweena (ett nytt verb som jag just uppfann). Så här såg de ut:

Ganska förskräckligt tycker jag. Men de hade hur kul som helst.

Imorse var jag ute på en träningsrunda och idag var det segt. Det var första gången som jag kände så. Benen kändes så stela. Jag inbillar mig att det var för att jag har varit hängig i helgen.

På viktfronten händer ingenting. Trist.... Jag får ta tag i det fr o m imorgon!

Nu ska vi njuta av vår lediga dag!

Ha det gott!